2009年11月14日土曜日

十週走

金曜日はグラウンド十週走をやった。
記録は、八分５０秒くらいだったかな。
いつも十九人でやって三位なんだよね。
本番は五十六人です。
投稿者 時刻:

2 件のコメント:

  1. けろぽん2009年11月14日 21:37

    こないだの六週走ペースだと８分42秒くらいだから、殆どペース維持できて走ってることになるね。がんばれ本番。目標は７位以内ぐらい？

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  2. ルイス2009年11月15日 20:06

    早い人は、十週八分切れます。
    まあ１９くらいかな。
    いやー早いですよみんな。
    初めのスタートなんか、短距離走くらいのペースだからな。

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